por jonaypelluz

El primer menú generado automáticamente

Si no sabes lo que hacer durante la semana y no tienes tiempo de ir a un dietista para que te haga un menú a medida, siempre podrás generarlos automáticamente, aunque tienes que tener en cuenta que desde paravegetarianos recomendamos la asistencia de un profesional.

Este menú vegetariano es generado automáticamente de forma aleatoria, o por un usuario de paravegetarianos, no por un profesional cualificado. Puede servir como guía pero se recomienda contactar con un profesional antes de usarlo.

Listado de ingredientes:

  • 50 gr de champiñones
  • 250 gr de setas
  • 8.5 dientes de ajo
  • 18 patatas
  • 100 ml de leche
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 1 vaso de lentejas
  • 7 tomates
  • 5 cebollas
  • 1/2 1/4 pimiento de calabaza
  • 1 pan del dia anterior
  • 600 gr de tofu
  • 7 zanahorias
  • 1 col lombarda
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cda de pimenton dulce
  • 2 cdas de vinagre de manzanas
  • 650 gr de calabazas
  • 4 patatas cortadas
  • 6 pimientos
  • 1/4 kg de judia verde
  • 1 vaso de bechamel
  • 2 papas
  • 500 gr de trigo burgol
  • 1 vaso de repollo blanco
  • 10 puerros
  • 1 kg de calabaza
  • 1 vaso de harina de garbanzos
  • 1 vaso de arroz integral
  • 1 trozo de calabacin
  • 1 cdita de comino
  • 1 kg patata
  • 2 berenjenas
  • 5 ajos
  • 1 vaso vino blanco
  • 3 hojas laurel
  • 1 cdita pimenton
  • 1 vaso de quinoa
  • 1 vaso de harina de soja
  • 4 champiñones
  • 2 cdas de semillas de sesamo
  • 4 vasos de ricottas
  • 2 vasos de avena
  • 3 vasos de leche
  • 2 vasos de nueces
  • 1 vaso de pan
  • 1 pan blandito de bocadillo
  • 8 huevos
  • 2 hojas de lechugas
  • 500 gr de gluten de trigo
  • 300 gr de garbanzos
  • 1 puñado de nueces
  • 1 kg de arroz
  • 2 platanos
  • 2 naranjas
  • 1 manzana
  • 4 rodajas de piña
  • 1 limon
  • 1 cdita de miel
  • 1/2 cdita de moscatel
  • 1 bolsa de espinaca
  • 1 pan
  • 100 gr de cremas de leche
  • 10 aceite de oliva cdas
  • 10 leche cdas
  • 1/2 morron rojo
  • 1 repollo blanco trozo
  • 1 espinaca atado
  • 1/2 ricota kg
  • 2 pures de calabazas vasos
  • Ingredientes sin cantidad:
  • perejil
  • sal
  • aceite suave
  • aceituna negra
  • salsa de soja
  • levadura de cerveza
  • aji
  • pimenton
  • cubo de mozzarella - cantidad necesaria
  • aceite para freir
  • soja texturizada
  • albahaca fresca
  • apio
  • mahonesa
  • pimiento del padron
  • especia
  • agua
  • acetie
  • seitan
  • queso de fundir
  • harina
  • caldo de verduras
  • queso
  • nuez moscada
  • oregano
  • pimienta