Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 65

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
paravegetarianos
Lenguas de gato 150 gr de harina integral, 150 gr de azÃ
flor
Galletas de queso 100 gr de harina, 100 gr de margarina, 1
flor
Magdalenas de limón 80 gr de harina, 80 gr de azúcar moreno
flor
Galletas de chocolate 160 gr de azucar moreno, 100 gr de azuca
flor
Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor
Farfalle con setas 400 gr de farfalle (o lacitos), 300 gr d
flor
Espaguetis a la boloñesa 250 gr. de espaguetis, 1 cebolla, 1 pimi
paravegetarianos
Salsa de Tofu 250 gr de tofu, 1 cebolla, 1 diente de a
paravegetarianos
Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos
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