Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Estofado de lentejas con pimentón 4 tazas de café de lentejas, 1 cebolla,
jonaypelluz
Lasaña de seitán con verduras 1 paquete de pasta de lasaña, 1 seitán
jonaypelluz
Focaccia de ajo 325 gramos de harina, 235ml de agua cal
jonaypelluz
Tortitas de Brócoli 1 cabeza de brócoli picada en trozos pe
Aket
Tinga de nopales 2 nopales en juliana, 4 jitomates grande
Aket
Lasaña de verduras 70 gr Champiñones, 50 gr Zanahoria, 80
BenditaVeg
Ensalada fría de garbanzo, col lom 150 gr de garbanzos,4 Arboles de brócol
BenditaVeg
Espaguetis de calabacín con verdur 1 calabacín,1/2 tomate,2 Champiñones,1
BenditaVeg
Berenjena rellena de verduras 1 Berenjena, 2 Champiñones grandes, 4 A
BenditaVeg
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