Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana recetas de seitan veganas nivel medio - pag. 12

Aquí tienes una lista de recetas de seitan veganas nivel medio (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar crema de setas con nueces, arroz de esparragos, judías verdes con maíz y calabaza, puré de calabacines, pizza de verduras, ...

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Crema de setas con nueces
Crema de setas con nueces 1/2 taza de setas lavadas, 2 cucharadas
cocinera
Arroz de esparragos
Arroz de esparragos 2 tazas de arroz basmati, 1/4 taza de ca
cocinera
Judías verdes con maíz y calabaza
Judías verdes con maíz y calabaza 1 1/2 kilo de judías verdes, 5 mazorcas
cocinera
Puré de calabacines
Puré de calabacines 3 calabacines, 1 trozo de calabaza, 3 pa
jonaypelluz
Pizza de verduras
Pizza de verduras 1 cebolla, 3 tomates, 1 pimiento rojo, o
paravegetarianos
Pabellón Criollo
Pabellón Criollo 300 gr de arroz blanco, 1/2 kg de alubia
cocinera
Ensalada de garbanzos y pepinos
Ensalada de garbanzos y pepinos 200 gr de garbanzos, Col lombarda, 2 tom
paravegetarianos
Tamal de maíz
Tamal de maíz 12 mazorcas de maíz grandes, 1 cebolla
cocinera
Arroz con leche y canela
Arroz con leche y canela 2 tazas de arroz, 1 litro y medio de lec
jonaypelluz
Arroz con leche de soja
Arroz con leche de soja 200 gr. de arroz, 1 cáscara de limón,
cocinera
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