Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 77

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Crema de calabaza Una calabaza, una cebolla, 50 grs. de ma
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Tarta de calabaza 1 kg de calabaza, 100 gr de azúcar de c
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Puré de zanahorias y calabaza 1 kg. de patatas, 1/2 kg. de zanahorias,
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Pastel de queso 3 huevos, 400 gr de queso crema, 3 cucha
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Torta de calabaza 1/2 calabaza, 1 taza de aceite de oliva,
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