Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 70

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Bizcochón de chocolate 300 gr de harina de trigo, 100 gr de cac
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Manzanas express 4 manzanas rojas, 100 gr de margarina, 2
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Salsa de seitán Aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 4 tom
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Arroz con salsa de seitán 2 tazas de arroz, 4 tazas de agua, Aceit
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Flan de coco 2 1/2 taza de azúcar moreno, 400 ml de
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Salsa de perejil al limón 1 limón, 2 cucharadas de margarina, 2 c
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Ensalada de otoño 1/2 Kg de patatas, 1/4 kg de champiñone
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Champiñones al vino blanco 1/2 Kg champiñones, 4 tomates grandes,
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Ensalada siciliana 3 tomates, 1 cebolla, 1 pepino, Aceite d
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Ensalada de kiwis y pimientos 4 kiwis, 2 pimientos verdes, 2 tomates,
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