Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 44

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Calabaza rellena de arroz integral 1 calabaza mediana, 1 taza de arroz inte
cocinera
Calabaza rellena 3 calabazas pequeñas, 1 pimiento rojo,
cocinera
Pasta con salsa de zanahoria 1kg de macarrones, 2 cebollas, 4 zanahor
archita
Pastel de verduras 2 calabacines, 2 cebollas, zanahoria, 1
archita
Spaghettis con calabacín 130 gr de spaghettis, 1 cebolla, 1 calab
cocinera
Ñoquis básicos 1 kg. patatas, 2 1/2 tazas de harina de
cocinera
Canelones de verduras 1 paquete de canelones, 1 atado de acelg
cocinera
Puding de algarroba 1 taza harina de trigo, 1 taza harina de
cocinera
Ensalada de patata a la manera de S 1 Kg. de patatas pequeñas, 1 cebolla, 1
renatemarti
Berenjenas con ajo y orégano 1/2 taza de caldo de verduras, orégano,
cocinera
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