Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 27

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Tallarines al pimentón 4 cebollas, 4 cucharadas de pimentón du
jonaypelluz
Croquetas de germen de trigo 1 taza de germen de trigo, 200ml de crem
paravegetarianos
Baba ghanouj 2 berenjenas grandes, 3 dientes de ajo,
alba
Gazpacho andaluz 1 pimiento verde,1/2 Kg de tomates,1 die
alba
Nutella y plátano 1 rebanada de pan de cereales,medio plat
alba
Arroz salvaje con verduras al horno medio pimiento rojo,1 pimiento verde,1 c
alba
Coca de yogurt 1 yogurt natural, 3 medidas (del bote de
alba
Risotto de setas 400 gramos de arroz, 300 gramos de setas
alba
Melocotones con miel 8 mitades de melocotón,4 cucharadas de
alba
Espaguetis picantes con nueces y ol 350g de espaguetis integrales,4 tomates
jonaypelluz
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