Dieta ovo lacto vegetariana recetas ovo lacto vegetarianas - pag. 62

La dieta ovo lacto vegetariana se caracteriza por ser la que más alimentos abarca dentro de las dietas vegetarianas y es la más extendida en el mundo occidental. Como su nombre indica es aceptado el consumo de productos lácteos y huevos. Es una dieta rica en proteínas, lípidos, sales minerales y calcio, todo claro siempre que se siga de una forma correcta y equilibrada. Para que logres este objetivo en paravegetarianos te ofrecemos nuestras recetas y las de toda una comunidad vegetariana dispuesta a compartir sus conocimientos y a aprender del tuyo propio.

Recetas más recientes

Más visitadas | Más votadas | Más recientes

Arroz de calabacín y tomate al pes 1 taza de arroz, 1 calabacín, 1/4 taza
paravegetarianos
Agua de manzanas 1 litro de agua mineral, 5 manzanas, 1 r
paravegetarianos
Postre de frutas y granola 2 manzanas verdes, 1 taza de granola, 1/
paravegetarianos
Sopa de pimientos rojos y champiño 2 pimientos rojos, 12 champiñones, 1 ce
paravegetarianos
Arroz integral con puerros 4 puerros, 1 diente de ajo, 1/2 pimiento
paravegetarianos
Arroz integral al perejil 1 taza arroz integral, 4 cucharadas de p
paravegetarianos
Arroz con especias y coliflor 1 taza de arroz, 1 cucharadita de jengib
paravegetarianos
Pimientos rojos rellenos de arroz 4 pimientos rojos, 1 taza de arroz, 2 cu
paravegetarianos
Tomates rellenos de arroz 4 tomates grandes, 1 taza de arroz, 1 ce
paravegetarianos
Salsa de albahaca y menta 2 vasos de hojas de albahaca, 1 vaso de
paravegetarianos
Comparte una receta Si tienes alguna receta y la quieres compartir éste es tu lugar