Dieta ovoRecetas cocina vegetariana - pag. 51

Aquí tienes una lista de recetas cocina vegetariana oto������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������o de la cocina vegetariana. La dieta o cocina ovo vegetariana no incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero si de huevos, al contrario que la lacto-vegetariana, por diferentes consideraciones, entre ellas el hecho de que la leche esté vinculada a la industria de

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Pan dulce de nueces y almendras 250 gr de harina integral, 2 cucharadas
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Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
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Gazpacho de Remolacha 1 kilo de tomates maduros, 2 remolachas,
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Sopa de verduras y especias 2 patatas, 2 zanahorias, 1/4 de col, 2 c
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Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
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Bizcocho de zanahoria y avellanas 250 gr harina integral de avena, 1 sobre
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Galletas de almendra 180 gr. de harina, 150 gr. de margarina
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Galletas de avellana 180 gr. de harina, 150 gr. de margarina
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Sopa de calabaza con leche de coco 750 gr de calabaza, 3 cebollas, 1 zanaho
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Sopa de cebollas y rúcula 200 gr de rúcula, 3 cebollas grandes,10
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