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Sopa de cebollas y rúcula

Nivel Medio

Ingredientes:

  • 200 gr de rúcula
  • 3 cebollas grandes
  • 100 ml de vino blanco
  • 1 litro de caldo vegetal
  • 4 cucharadas de crema de leche de soja
  • 120 gr de yogur de soja
  • 180 ml de zumo de limón
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

Preparación:

Primero en un caldero con aceite de oliva freímos las cebollas bien picadas unos 3 minutos. Después añadimos el vino blanco y el caldo vegetal. Bajamos el fuego y lo dejamos unos 9 minutos. retiramos del fuego y hacemos batimos el contenido hasta hacer un puré.

Añadimos la crema de leche de soja y el yogur de soja, sin dejar de remover. También añadimos el zumo de de limón y condimentamos. Mantenemos el fuego durante unos minutos más.

Añadimos la rúcula lavada y picada y servimos.

A disfrutar de la sopa de cebollas y rúcula!.

 

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