Recetas comida vegetariana platos principales veganos normal - pag. 20

Aquí tienes una lista de platos principales veganos normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar espaguetis a la boloñesa, croquetas de garbanzos y tofu, bocaditos de aguacate y tomate, paté de berenjenas, hamburguesas de quinoa y verduras, ...

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Espaguetis a la boloñesa 250 gr. de espaguetis, 1 cebolla, 1 pimi
paravegetarianos
Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos
Bocaditos de aguacate y tomate 1 aguacate grande, Pan de molde, 2 tomat
paravegetarianos
Paté de berenjenas 2 Berenjenas, Tahini, 2 dientes de ajo,
paravegetarianos
Hamburguesas de quinoa y verduras 300 gr Quinoa, 1/2 kg de patatas, 100 gr
lagartijilla
Crema de berenjena con tomate 4 berenjenas, 3 tomates grandes, 3 pimie
paravegetarianos
Bocaditos de pimiento rojo 2 pimientos rojos, 50g de champiñones,P
paravegetarianos
Alcachofas con queso y fresas 1/2 kg de alcachofas, 200 gr de queso, 1
jonaypelluz
Alcachofas gratinadas 1 kilo tomates, 8 alcachofas, Una hoja d
paravegetarianos
Flan de coco 2 1/2 taza de azúcar moreno, 400 ml de
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