Recetas comida vegetariana platos principales veganos normal - pag. 23

Aquí tienes una lista de platos principales veganos normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arroz de acelga y judías, guiso de garbanzos y acelgas, pizza de rúcula, puré de calabacines con perejil, patatas en salsa verde, ...

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Arroz de acelga y judías 1/2 kilo de arroz, 1/4 de kg de judías
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Guiso de garbanzos y acelgas 2 tazas de garbanzos, 500 gr acelgas, 1
paravegetarianos
Pizza de rúcula Masa para pizza, 2 cebollas en aros, 2 d
paravegetarianos
Puré de calabacines con perejil 1/2 kilo de calabacines, 2 patatas grand
jonaypelluz
Patatas en salsa verde 4 patatas grandes cortadas, perejil, ajo
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Salsa curry 1 cebolla, 1 tomate, Un puñado de hier
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Pizza de verduras 1 cebolla, 3 tomates, 1 pimiento rojo, o
paravegetarianos
Pasta de fideos con brócoli 1 paquete de fideos, 1 paquete de bróco
paravegetarianos
Fideos integrales con verduras y ko 125 gr de fideos integrales, 2 cebollas,
cocinera
Setas gratinadas con ajo 12 setas grandes, 6 cucharadas de pereji
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