Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 42

Recetas vegetarianas: Bechamel de soja, Seitán con judias, Sopa de patata rallada, Rancho canario vegetariano, Crema de col y papas, Salmorejo canario, Masa de pizza, Ñoquis caseros de calabaza, Couscous vegano, Pastel de pasta, ...

recetas vegetarianas sal (463)

Bechamel de soja 1 cucharadita de nuez moscada, 500 gr de
flor

Seitán con judias 800 gr de judias, 100 gr de seitan, 1 ce
flor

Sopa de patata rallada 550 ml de caldo de verdura, 1 patata gra
flor

Rancho canario vegetariano 1/2 bote de judías, 7 patatas, 1/2 vaso
jonaypelluz

Crema de col y papas 1 col pequeña verde, 4 papas medianas,
fatima

Salmorejo canario 2 tomates grandes maduros , 1 diente de
fatima

Masa de pizza 130 gr de harina, 25 gr de margarina, ac
jonaypelluz

Ñoquis caseros de calabaza 1/2 kg de calabaza, 1 kg de papas, 1 hue
paravegetarianos

Couscous vegano 150 gr. de couscous, 1 bote de garbanzos
paravegetarianos

Pastel de pasta 1 paquete de pasta, 2 zanahorias, 1 pimi
paravegetarianos

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