Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 31

Recetas vegetarianas: Crema de berros, Empanada de verduras, Tofu casero, Hamburguesas de tofu con algas espirulina, Fricandó de seitán, Strudel de manzana, Pizza de ajo y aceite, Judías verdes con maíz y calabaza, Galletas de avena y zanahoria, Arroz con algas y verdura, ...

recetas vegetarianas sal (491)

Crema de berros 400 gr. de berros, 2 patatas hervidas, 1
cocinera

Empanada de verduras 2 tazas de harina integral, 2 cucharadas
cocinera

Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera

Strudel de manzana 200 g de harina, 3 cucharadas soperas de
cocinera

Pizza de ajo y aceite 500 gr. de harina, 20 gr. de levadura, 1
cocinera

Judías verdes con maíz y calabaza 1 1/2 kilo de judías verdes, 5 mazorcas
cocinera

Galletas de avena y zanahoria 2 1/2 tazas de avena instantánea, 1 1/2
cocinera

Arroz con algas y verdura 175 gr. judias verdes, 1/2 pimiento rojo
cocinera

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