Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas rapidas - pag. 20

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas rapidas (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar crema de col y papas, salmorejo canario, batido tropical, batido de mango, tortilla de acelgas con leche, ...

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Crema de col y papas 1 col pequeña verde, 4 papas medianas,
fatima

Salmorejo canario 2 tomates grandes maduros , 1 diente de
fatima

Batido tropical 1 taza de zumo de naranja, 2 trozos de m
jonaypelluz

Batido de mango 1 taza de zumo de naranja, 1 plátano, 1
jonaypelluz

Tortilla de acelgas con leche 1 paquete de acelgas, 3 huevos, 2 diente
jonaypelluz

Crema de calabaza Una calabaza, una cebolla, 50 grs. de ma
paravegetarianos

Couscous vegano 150 gr. de couscous, 1 bote de garbanzos
paravegetarianos

Tortilla con judías 1/4 kg. de judías, 1 papa, 1 cebolla, 1
paravegetarianos

Tortilla de acelgas 1 paquete de acelgas, 3 huevos, 2 diente
paravegetarianos

Empanadas de acelga con huevo 12 láminas de empanadas, 1/2 kg de acel
paravegetarianos

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