Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas oto������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������o de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental
![Tortilla de Chuchoca (Sémola de maíz) sirve de base para tacos [Sin Gluten ni Leche]](https://paravegetarianos.com/public_html/uploads_es/recipes/4/5/2/9/receta-tortilla-de-chuchoca-semola-de-maiz-sirve-de-base-para-tacos-sin-gluten-ni-leche-52119660-147e_big.jpg)
