Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas cocina vegetariana platos principales vegetarianos lentas oto������������������o - pag. 2

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos lentas oto������������������o (ovo vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar patatas rellenas de verduras, calabaza rellena de arroz integral, calabaza rellena, tofu básico, guiso de muchas verduras, ...

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Patatas rellenas de verduras
Patatas rellenas de verduras 1 kgr patatas, 2 zanahorias, 1 o 2 calab
cocinera
Calabaza rellena de arroz integral
Calabaza rellena de arroz integral 1 calabaza mediana, 1 taza de arroz inte
cocinera
Calabaza rellena
Calabaza rellena 3 calabazas pequeñas, 1 pimiento rojo,
cocinera
Tofu básico
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Guiso de muchas verduras
Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera
Verduras revueltas a la plancha
Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera
Tumbet de verduras y seitán
Tumbet de verduras y seitán 400 grs. de calabacines, 400 grs de pata
cocinera
Milanesas de avena
Milanesas de avena 400 gr. de avena, 1 pimineto morrón roj
cocinera
Lentejas con alcachofas y zanahorias
Lentejas con alcachofas y zanahoria 4 tacitas de lentejas de cocción rápid
cocinera
Pimientos rellenos con berenjena y champiñones
Pimientos rellenos con berenjena y 6 pimientos rojos o verdes o amarillos,
cocinera
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