Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos lentas oto������o - pag. 2

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos lentas oto������o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar olla gitana, milanesas de lentejas, patatas rellenas de verduras, calabaza rellena de arroz integral, calabaza rellena, ...

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Olla gitana
Olla gitana 1 taza de garbanzos, 1 cebolla, 1 pizca
cocinera
Milanesas de lentejas
Milanesas de lentejas 2 Tazas de lentejas, 1 Taza de arroz int
avrilciita
Patatas rellenas de verduras
Patatas rellenas de verduras 1 kgr patatas, 2 zanahorias, 1 o 2 calab
cocinera
Calabaza rellena de arroz integral
Calabaza rellena de arroz integral 1 calabaza mediana, 1 taza de arroz inte
cocinera
Calabaza rellena
Calabaza rellena 3 calabazas pequeñas, 1 pimiento rojo,
cocinera
Tofu básico
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Guiso de muchas verduras
Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera
Verduras revueltas a la plancha
Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera
Tumbet de verduras y seitán
Tumbet de verduras y seitán 400 grs. de calabacines, 400 grs de pata
cocinera
Milanesas de avena
Milanesas de avena 400 gr. de avena, 1 pimineto morrón roj
cocinera
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