Recetas vegetarianas platos principales veganos - pag. 12

Aquí tienes una lista de platos principales veganos (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar pabellón criollo, milanesas de tofu a la naranja, milanesas de soja, col lombarda con vinagre de manzana, sukuma wiki, ...

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Pabellón Criollo 300 gr de arroz blanco, 1/2 kg de alubia
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera

Sukuma Wiki 6 tazas hojas de col troceadas, 3 cuchar
cocinera

Estofado vegano Soja texturizada gruesa (medio paquete),
nisodelcamp

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Buñuelos de espinacas 1 1/2 taza de harina, 1 cucharadita de l
paravegetarianos

Tofu con salsa de chile 250 gr de tofu, 1/2 taza salsa de chile,
paravegetarianos

Hamburguesas de garbanzo 1 1/2 taza de garbanzos, 2 cebollas, 1 p
paravegetarianos

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