Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana platos principales veganos - pag. 12

Aquí tienes una lista de platos principales veganos (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar croquetas de garbanzos y tofu, guiso de muchas verduras, verduras estofadas, coliflor con patatas y tofu, flan de espinacas, ...

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Croquetas de garbanzos y tofu
Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos
Guiso de muchas verduras
Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera
Verduras estofadas
Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor
Coliflor con patatas y tofu
Coliflor con patatas y tofu 1 taza de tofu cortado en cuadrados pequ
cocinera
Flan de espinacas
Flan de espinacas 1/2 kilo de espinacas, 50 gr de margarin
paravegetarianos
Tofu con nata de soja
Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos
Pasta con salsa de zanahoria
Pasta con salsa de zanahoria 1kg de macarrones, 2 cebollas, 4 zanahor
archita
Milanesas de tofu a la naranja
Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera
Pastel de Zanahorias
Pastel de Zanahorias Zanahorias 1 kilo, Morrón Verde y Rojo
cande984
Pastel de calabacín con queso
Pastel de calabacín con queso 1 calabacín, puré de patatas, queso ra
cocinera
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