Recetas comida vegetariana platos principales vegetarianos muy faciles

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos muy faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar tacos de chorizo de soya y garbanzo., brocolis en salsa de tomate, arepas de lentejas, hamburguesas de tofu ahumado, boniatos a la plancha, ...

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Tacos de chorizo de soya y garbanzo Tortillas de maiz, garbanzos de lata o r
marinamarquez33
Brocolis en salsa de tomate Brocoli,tomate natural,cebolla,ajo,aji m
nadielosabe0
Arepas De Lentejas 1 Libra de Lenteja, 1 Pimenton rojo, 1 R
JEVIRU
Hamburguesas de tofu ahumado 300 gramos de Tofu ahumado (o natural en
VivenciaVega
Boniatos a la plancha 2 boniatos, aceite de oliva, una pizca d
alba
Tostada con guacamole 2 rebanadas de pan, 1 aguacate, 1 tomate
alba
Quiche de verduras con bechamel 1/2 Cebolla, 3 champiñones, 1/2 calabac
jonaypelluz
Empanadas de verdura 1 docena de tapas de empanada, Acelga, E
claubel
Garbanzos con puerro 1 puerro, 2 vasos de garbanzos hervidos,
alba
Verduras al horno 5 o 6 esparragos trigueros, 3 champiñon
alba
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