Recetas vegetarianas platos principales veganos normal nivel medio

Aquí tienes una lista de platos principales veganos normal nivel medio (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar tinga de nopales, champiñones rellenos de cuscus, espinacas con garbanzos, pastel campesino, guiso de judías blancas con cebolla, ...

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Tinga de nopales 2 nopales en juliana, 4 jitomates grande
Aket
Champiñones rellenos de cuscus 24 champiñones grandes, 100 gramos de c
VivenciaVega
Espinacas con garbanzos 1 manojo de espinacas, 1/4 de garbanzos,
jonaypelluz
Pastel campesino 75g de lentejas pardas o Puy, 500g de pa
CaldoCultivo
Guiso de judías blancas con ceboll 600 grs. de judías blancas, 1 cebolla,
cocinera
Fricasé de seitan con arroz Basmat 400 gr. de seitán, 4 ó 5 cucharadas d
renatemarti
Tamal de maíz 12 mazorcas de maíz grandes, 1 cebolla
cocinera
Pimiento rojo y puerro al curry 3 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 1 pue
cocinera
Ñoquis a la zanahoria 2 tazas de arroz integral cocido, 2 zana
cocinera
Coliflor con patatas y tofu 1 taza de tofu cortado en cuadrados pequ
cocinera
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