Recetas comida vegetariana recetas de quinoa veganas nivel medio normal

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas nivel medio normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar koftas de mijo y remolacha, croquetas de quinoa y tofu, hamburguesas de quinoa y verduras, ...

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Koftas de mijo y remolacha

Koftas de mijo y remolacha 100 gramos de mijo pelado, 1/2 remolacha
cocinera

Croquetas de quinoa y tofu

Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
paravegetarianos

Hamburguesas de quinoa y verduras

Hamburguesas de quinoa y verduras 300 gr Quinoa, 1/2 kg de patatas, 100 gr
lagartijilla

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