Recetas vegetarianas platos principales veganos muy faciles rapidas

Aquí tienes una lista de platos principales veganos muy faciles rapidas (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar espaguetis de calabacín con verduras, tacos de chorizo de soya y garbanzo., arepas de lentejas, hamburguesas de tofu ahumado, boniatos a la plancha, ...

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Espaguetis de calabacín con verdur 1 calabacín,1/2 tomate,2 Champiñones,1
BenditaVeg
Tacos de chorizo de soya y garbanzo Tortillas de maiz, garbanzos de lata o r
marinamarquez33
Arepas De Lentejas 1 Libra de Lenteja, 1 Pimenton rojo, 1 R
JEVIRU
Hamburguesas de tofu ahumado 300 gramos de Tofu ahumado (o natural en
VivenciaVega
Boniatos a la plancha 2 boniatos, aceite de oliva, una pizca d
alba
Burguer de Berenjena y sésamo 150 grms de soja texturizada fina, 1 ber
Zaraida
Judías blancas con pimiento rojo y 1 bote de judías blancas, 1 pimiento ro
jonaypelluz
Lentejas con pimiento rojo 1 bote de lentejas, 1 pimiento rojo, 1 p
jonaypelluz
Alcachofas Estofadas Alcachofas, cebollas, tomates, aceitunas
Sita
Hamburguesas de garbanzo y calabac 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera
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