Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana sopas veganas muy faciles

Aquí tienes una lista de sopas veganas muy faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar crema de calabaza y cebolla, puré de zanahoria, crema de calabaza facilísima, espinacas a la crema, sopa de cebolla, ...

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Crema de calabaza y cebolla
Crema de calabaza y cebolla 1 calabaza, 1 cebolla, 3 papas, un poco
alba
Puré de zanahoria
Puré de zanahoria 3 zanahorias, 1 cebolleta pequeña, 1 pa
alba
Crema de calabaza facilísima
Crema de calabaza facilísima 1 calabaza (1kg aprox), 2 papas, 2 zanah
alba
Espinacas a la crema
Espinacas a la crema 1/2 kg. de espinacas, 200 grs de tofu, 2
cocinera
Sopa de cebolla
Sopa de cebolla 1 1/2 litro de agua, 2 cebollas grande,
cocinera
Sopa de calabaza
Sopa de calabaza 300 grs de calabaza, 1/2 cebolla, 1 cubi
cocinera
Crema de verduras
Crema de verduras 250 grs de patatas, 1 nabo, 200 grs de t
cocinera
Puré de patatas con guisantes
Puré de patatas con guisantes 1/2 kg. de patatas, 200 ml de leche, 1 c
cocinera
Gazpacho
Gazpacho 1 kg. de tomates maduros, 1 pimiento med
cocinera
Crema de espinacas
Crema de espinacas 1/2 kg. de espinacas, 4 cucharadas de ar
cocinera
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