Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana salsas veganas normal - pag. 14

Aquí tienes una lista de salsas veganas normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arroz con pasas, piñones y seitán, croquetas de espinacas, pizza integral de verduras al ajillo, pan dulce, sopa de calabaza con hinojo, ...

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Arroz con pasas, piñones y seitán
Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera
Croquetas de espinacas
Croquetas de espinacas 2 paquetes de espinacas cocidas al vapor
cocinera
Pizza integral de verduras al ajillo
Pizza integral de verduras al ajill 500 gr. harina de trigo integral fina, 2
cocinera
Pan dulce
Pan dulce 1/4 kg. de harina integral súper fina,
cocinera
Sopa de calabaza con hinojo
Sopa de calabaza con hinojo 4 calabazas pequeñas, 2 patatas, 1 cebo
cocinera
Coliflor con patatas y tofu
Coliflor con patatas y tofu 1 taza de tofu cortado en cuadrados pequ
cocinera
Pisto con calabacines
Pisto con calabacines 2 pimientos rojos, 1 kg de tomates, 1/2
cocinera
Croquetas de arroz y pimientos morrones
Croquetas de arroz y pimientos morr 6 tazas de arroz cocido, 2 pimientos mor
cocinera
Cazuela de seitán y verduras
Cazuela de seitán y verduras 1 taza de seitán crudo cortado en tirit
cocinera
Potaje de garbanzos
Potaje de garbanzos 1 taza de garbanzos remojados, 1 cebolla
cocinera
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