Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas verduras - pag. 7

Recetas vegetarianas: Empanada de verduras, Paella de frutas, Paella Vegana, Wok de tofu y verduras, Guiso de quinoa y zanahorias, Sopa de pimientos rojos y champiñones, Arroz integral con puerros, Arroz con especias y coliflor, Tarta de verduras y tofu, Sopa de verduras y especias, ...

recetas vegetarianas verduras (91)

Empanada de verduras 2 tazas de harina integral, 2 cucharadas
cocinera

Paella de frutas 1kg de arroz, caldo de verduras, 2 plát
cocinera

Paella Vegana 200 gr. de arroz integral, 1 berenjena t
cocinera

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos

Sopa de pimientos rojos y champiño 2 pimientos rojos, 12 champiñones, 1 ce
paravegetarianos

Arroz integral con puerros 4 puerros, 1 diente de ajo, 1/2 pimiento
paravegetarianos

Arroz con especias y coliflor 1 taza de arroz, 1 cucharadita de jengib
paravegetarianos

Tarta de verduras y tofu 200 gr harina integral, 50 gr margarina,
paravegetarianos

Sopa de verduras y especias 2 patatas, 2 zanahorias, 1/4 de col, 2 c
paravegetarianos

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