Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas soja - pag. 10

Recetas vegetarianas: Wok de tofu y verduras, Buñuelos de espinacas, Buñuelos de arroz, Arroz con seitán y wakame, Lentejas con brotes de soja, Sopa de pimientos rojos y champiñones, Tarta de verduras y tofu, Sopa de calabaza con leche de coco, Sopa de cebollas y rúcula, Salsa rosa, ...

recetas vegetarianas soja (130)


Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
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Buñuelos de espinacas 1 1/2 taza de harina, 1 cucharadita de l
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Buñuelos de arroz 1 taza de arroz, 1/2 taza de harina, 1/2
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Arroz con seitán y wakame 2 tazas de arroz, 2 tazas de wakame, 10
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Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
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Sopa de pimientos rojos y champiño 2 pimientos rojos, 12 champiñones, 1 ce
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Tarta de verduras y tofu 200 gr harina integral, 50 gr margarina,
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Sopa de calabaza con leche de coco 750 gr de calabaza, 3 cebollas, 1 zanaho
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Sopa de cebollas y rúcula 200 gr de rúcula, 3 cebollas grandes,10
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Salsa rosa 1/2 taza de ketchup, 1 taza de aceite de
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