Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas soja - pag. 13

Recetas vegetarianas: Natillas de soja, Pastel vegetariano de patatas, Croquetas de tofu, Croquetas de avena y soja, Croquetas de zanahoria con brotes de soja, Sopa de calabaza y tofu, Salsa de soja con queso, Verduras fritas en un wok, Ensalada de apio y soja con aceitunas, Creppes integrales, ...

recetas vegetarianas soja (130)

Natillas de soja 500 ml de bebida de soja, 2 cucharadas d
flor

Pastel vegetariano de patatas 3 tazas de soja, 1 1/2 kg de patatas, 3
paravegetarianos

Croquetas de tofu 250 gr de tofu, 1 taza de brotes de soja
paravegetarianos

Croquetas de avena y soja 1/2 litro de leche de soja, 350 gr de av
paravegetarianos

Croquetas de zanahoria con brotes de soja

Croquetas de zanahoria con brotes d 200 gr de brotes de soja, 1/2 kg de pata
paravegetarianos

Sopa de calabaza y tofu 1/2 kg. de calabaza, 1 zanahoria, 1 pata
paravegetarianos

Salsa de soja con queso 1 diente de ajo, nueces, 4 cucharadas de
paravegetarianos

Verduras fritas en un wok 2 calabacines, 2 pimientos, 2 zanahorias
cocinera

Ensalada de apio y soja con aceitun 1 lechuga, 1 pepino, 1 pimentón, 10 gr
cocinera

Creppes integrales 1 taza de harina integral, 1 taza de beb
flor

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