Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 38

Recetas vegetarianas: Ratatouille, Verduras estofadas, Farfalle con setas, Espaguetis a la boloñesa, Salsa de Tofu, Croquetas de garbanzos y tofu, Burritos veganos, Tofu con nata de soja, Alcachofas rebozadas, Ensalada de tofu y tomate, ...

recetas vegetarianas sal (491)

Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
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Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor

Farfalle con setas 400 gr de farfalle (o lacitos), 300 gr d
flor

Espaguetis a la boloñesa 250 gr. de espaguetis, 1 cebolla, 1 pimi
paravegetarianos

Salsa de Tofu 250 gr de tofu, 1 cebolla, 1 diente de a
paravegetarianos

Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos

Burritos veganos 12 tortillas de maíz, 1 cebolla, 1 pimi
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Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos

Alcachofas rebozadas 4 alcachofas, Pan rallado, Harina, Sal y
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Ensalada de tofu y tomate 100 gr de tofu, 1 diente de ajo, Aceite
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