Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas piña - pag. 3

Recetas vegetarianas: Rollitos tropicales, Croquetas de espinacas, Verduras revueltas a la plancha, Sopa de espinacas y acelgas, Crema de espinacas, Hamburguesas de tofu con algas espirulina, Risotto vegetariano, Paella de frutas, Buñuelos de espinacas, Ensalada zanahoria y nuez (dulce), ...

recetas vegetarianas piña (40)

Rollitos tropicales 1 nabo, 1 zanahoria, 1 pepino, 1 remolac
cocinera

Croquetas de espinacas 2 paquetes de espinacas cocidas al vapor
cocinera

Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera

Sopa de espinacas y acelgas 250 grs de fideos, 100 grs de espinacas,
cocinera

Crema de espinacas 1/2 kg. de espinacas, 4 cucharadas de ar
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

Risotto vegetariano 250 gr. de arroz integral, 1 cebolla, 20
cocinera

Paella de frutas 1kg de arroz, caldo de verduras, 2 plát
cocinera

Buñuelos de espinacas 1 1/2 taza de harina, 1 cucharadita de l
paravegetarianos

Ensalada zanahoria y nuez (dulce) 2 zanahorias, 3 cucharadas de nuez pica
wendirios

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