Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas piña - pag. 4

Recetas vegetarianas: Bocaditos de espinacas y tofu, Pizza vegana de espinacas, Quinoa con espinacas, Flan de espinacas, Batido tropical, Batido de piña, Puré de espinacas con queso, Ensalada de frutas, Crema de espinacas, Menestra de verduras cocidas, ...

recetas vegetarianas piña (40)

Bocaditos de espinacas y tofu 1/2 bolsa de espinacas, 250 gr de tofu,
paravegetarianos

Pizza vegana de espinacas 10 hojas de espinacas, Aceite de oliva,
paravegetarianos

Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
paravegetarianos

Flan de espinacas 1/2 kilo de espinacas, 50 gr de margarin
paravegetarianos

Batido tropical 1 taza de zumo de naranja, 2 trozos de m
jonaypelluz

Batido de piña 1 taza de leche, 1 yogur de piña, 2 tro
jonaypelluz

Puré de espinacas con queso 1/2 kilo de espinacas, 3 patatas, 3 cuch
paravegetarianos

Ensalada de frutas 4 plátanos, 4 manzanas, 4 naranjas, 2 k
paravegetarianos

Crema de espinacas 1/2 kg. de espinacas, 1 cebolla, 2 dient
paravegetarianos

Menestra de verduras cocidas 1 repollo, puerros, zanahoria, judías,
cocinera

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