Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas perejil - pag. 7

Recetas vegetarianas: Albóndigas de tofu, Paella de frutas, Milanesas de soja, Ensalada de cous cous, Pita de sanfaina, Risotto de champiñones y zanahoria, Quinoa con cebolla y pimiento, Macarrones con setas y espárragos, Hamburguesas de garbanzo, Sopa de pimientos rojos y champiñones, ...

recetas vegetarianas perejil (107)

Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera

Paella de frutas 1kg de arroz, caldo de verduras, 2 plát
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera

Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera

Risotto de champiñones y zanahoria 2 tazas de arroz, 3 zanahorias, 14 champ
paravegetarianos

Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos

Macarrones con setas y espárragos 300 gr de macarrones, 1 diente de ajo, A
paravegetarianos

Hamburguesas de garbanzo 1 1/2 taza de garbanzos, 2 cebollas, 1 p
paravegetarianos

Sopa de pimientos rojos y champiño 2 pimientos rojos, 12 champiñones, 1 ce
paravegetarianos

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