Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas normal oto��o - pag. 23

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas normal oto��o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arroz con especias y coliflor, sopa de zanahorias al curry, arroz con leche de almendras, croquetas de quinoa y tofu, ratatouille, ...

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Arroz con especias y coliflor

Arroz con especias y coliflor 1 taza de arroz, 1 cucharadita de jengib
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Sopa de zanahorias al curry

Sopa de zanahorias al curry 4 patatas, 6 zanahorias, 1 cebolla, 4 cu
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Arroz con leche de almendras

Arroz con leche de almendras 1 taza de arroz, 2 tazas de agua, 3/4 de
paravegetarianos

Croquetas de quinoa y tofu

Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
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Ratatouille

Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
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Lenguas de gato

Lenguas de gato 150 gr de harina integral, 150 gr de az�
flor

Galletas de chocolate

Galletas de chocolate 160 gr de azucar moreno, 100 gr de azuca
flor

Verduras estofadas

Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor

Espaguetis a la boloñesa

Espaguetis a la boloñesa 250 gr. de espaguetis, 1 cebolla, 1 pimi
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Croquetas de garbanzos y tofu

Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
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