Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas faciles oto��o - pag. 22

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas faciles oto��o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de pepino, crema de berros, tofu casero, fricandó de seitán, strudel de manzana, ...

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Ensalada de pepino 6 pepinos, 1 litro de yoghourt de soja,
cocinera

Crema de berros 400 gr. de berros, 2 patatas hervidas, 1
cocinera

Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera

Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera

Strudel de manzana 200 g de harina, 3 cucharadas soperas de
cocinera

Pizza de ajo y aceite 500 gr. de harina, 20 gr. de levadura, 1
cocinera

Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera

Arroz cremoso 1 cucharada margarina vegetal para engra
paki

Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera

Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera

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