Dieta ovo lacto vegetariana recetas ovo lacto vegetarianas - pag. 17

La dieta ovo lacto vegetariana se caracteriza por ser la que más alimentos abarca dentro de las dietas vegetarianas y es la más extendida en el mundo occidental. Como su nombre indica es aceptado el consumo de productos lácteos y huevos. Es una dieta rica en proteínas, lípidos, sales minerales y calcio, todo claro siempre que se siga de una forma correcta y equilibrada. Para que logres este objetivo en paravegetarianos te ofrecemos nuestras recetas y las de toda una comunidad vegetariana dispuesta a compartir sus conocimientos y a aprender del tuyo propio.

Recetas más recientes

Más visitadas | Más votadas | Más recientes

Cupcakes de tiramisú (estilo Marth 1 y 1/4 tazas de harina tamizada, 3/4 cu
flor
Tarta de yogur 1 yogur, media taza de leche, unas tiras
flor
Tarta de Manzanas *RELLENO: Manzanas grandes 5, Manteca 40
cande984
Masa de pizza básica casera 300 gr de harina, 200 gr de agua templad
alba
Verduras al horno 5 o 6 esparragos trigueros, 3 champiñon
alba
Yogur natural casero 10 cucharadas de leche en polvo, 1 litro
danutts
Quesillo casero 1 litro de leche fresca, 1 una cucharada
danutts
Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts
Tarta cremosa de uvas 1 1/2 taza de harina, 100 grs. de margar
danutts
Pan integral básico 1 kg. de harina integral, 1 kg. de harin
danutts
Comparte una receta Si tienes alguna receta y la quieres compartir éste es tu lugar