Recetas ovo lacto vegetarianas normal oto��o - pag. 20

Aquí tienes una lista de recetas ovo lacto vegetarianas normal oto��o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar berenjenas al horno, tofu casero, fricandó de seitán, judías verdes con maíz y calabaza, galletas de avena y zanahoria, ...

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Berenjenas al horno

Berenjenas al horno 800 gr. de berenjenas, 2 cebollas picada
cocinera

Tofu casero

Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera

Fricandó de seitán

Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera

Judías verdes con maíz y calabaza

Judías verdes con maíz y calabaza 1 1/2 kilo de judías verdes, 5 mazorcas
cocinera

Galletas de avena y zanahoria

Galletas de avena y zanahoria 2 1/2 tazas de avena instantánea, 1 1/2
cocinera

Paella Vegana con judías verdes

Paella Vegana con judías verdes 1/2 vaso arroz por persona, 175 gr. jud�
cocinera

Caldo de zanahorias y manzana

Caldo de zanahorias y manzana 400 gr zanahorias, 2 cebollas, 2 manzana
cocinera

Caldo de apio y col

Caldo de apio y col 125 gr de apio, 125 gr de col, 125 gr de
cocinera

Brochetas de seitán

Brochetas de seitán 200 gr. de seitán cortado a dados, 200
cocinera

Tallarines con espirulina y tofu

Tallarines con espirulina y tofu 1 paquete de pasta oriental, 3 tomates r
cocinera

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