Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana recetas de quinoa veganas - pag. 2

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar guiso de quinoa y zanahorias, quinoa con cebolla y pimiento, hamburguesa de quinoa, couscous vegano, risotto de cebada perlada con vegetales, ...

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Guiso de quinoa y zanahorias
Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
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Quinoa con cebolla y pimiento
Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos
Hamburguesa de quinoa
Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera
Couscous vegano
Couscous vegano 150 gr. de couscous, 1 bote de garbanzos
paravegetarianos
risotto de cebada perlada con vegetales
risotto de cebada perlada con veget 200 cebada perlada, 100 gr de trigo burg
aracelih
Hamburguesas de quinoa y verduras
Hamburguesas de quinoa y verduras 300 gr Quinoa, 1/2 kg de patatas, 100 gr
lagartijilla
Quinoa con espinacas
Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
paravegetarianos
Croquetas de quinoa y tofu
Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
paravegetarianos
Cous cous al curry
Cous cous al curry 1 vaso de agua, 1 vaso de cous cous, 1 c
paravegetarianos
Mijo con frutos secos
Mijo con frutos secos 2 tazas de mijo pelado, 1 puñado de nue
cocinera
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