Recetas comida vegetariana faciles otoño normal - pag. 8

Aquí tienes una lista de recetas comida vegetariana faciles otoño normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar croquetas de zanahoria, tofu casero, fricandó de seitán, col lombarda con vinagre de manzana, sukuma wiki, ...

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Croquetas de zanahoria

Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera

Tofu casero

Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera

Fricandó de seitán

Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera

Col lombarda con vinagre de manzana

Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera

Sukuma Wiki

Sukuma Wiki 6 tazas hojas de col troceadas, 3 cuchar
cocinera

Estofado vegano

Estofado vegano Soja texturizada gruesa (medio paquete),
nisodelcamp

Crema de calabaza con manzana y leche de coco

Crema de calabaza con manzana y lec 1 trozo de calabaza, 2 manzanas, 1 cebol
jonaypelluz

Wok de tofu y verduras

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Risotto de champiñones y zanahoria

Risotto de champiñones y zanahoria 2 tazas de arroz, 3 zanahorias, 14 champ
paravegetarianos

Quinoa con cebolla y pimiento

Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
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