Recetas comida vegetariana faciles lentas - pag. 4

Aquí tienes una lista de recetas comida vegetariana faciles lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arroz integral con puerros, tortilla de judías blancas, tofu básico, guiso de calabaza y judías blancas, espárragos con pimiento verde, ...

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Arroz integral con puerros 4 puerros, 1 diente de ajo, 1/2 pimiento
paravegetarianos
Tortilla de judías blancas 1/2 taza de judías blancas de soja, 2 h
cocinera
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Guiso de calabaza y judías blancas 1/2 kg de maíz, 1/2 kg de judías blanc
paravegetarianos
Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera
Puré de patata con aroma de ajo 1 kg de patatas peladas, 2 cabezas de aj
flor
Potaje de verduras al pesto 2 cebollas, 1puerro, 3 ramitas de pereji
paravegetarianos
Sopa de farro y puerros 1/2 kg de puerros, 1/2 kg de zanahorias,
cocinera
Tumbet de verduras y seitán 400 grs. de calabacines, 400 grs de pata
cocinera
Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
paravegetarianos
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