Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos faciles oto������������������o - pag. 8

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos faciles oto������������������o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar lentejas con brotes de soja, berenjenas al ajo, ratatouille, verduras estofadas, croquetas de garbanzos y tofu, ...

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Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
paravegetarianos
Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
paravegetarianos
Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
paravegetarianos
Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor
Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos
Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos
Pastel de Zanahorias Zanahorias 1 kilo, Morrón Verde y Rojo
cande984
Revuelto de tofu y setas 400 gr de tofu, 1 lata pequeña de maiz
paravegetarianos
Tortitas de garbanzos 250 gr de harina de garbanzo, 400 ml de
flor
Espinacas gratinadas 1kg y medio de espinacas, 2 huevos, 50 g
flor
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