Recetas comida vegetariana platos principales veganos faciles - pag. 23

Aquí tienes una lista de platos principales veganos faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar tortitas de garbanzos, empanadillas de queso fresco, polos de limón, sorbete de melón, bechamel de soja, ...

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Tortitas de garbanzos 250 gr de harina de garbanzo, 400 ml de
flor

Empanadillas de queso fresco 1 trozo de queso blanco fresco, 1 paquet
flor

Polos de limón El zumo de 15 limones, 1 taza de azúcar
flor

Sorbete de melón 1 kg de melón (aprox), 2 limones (el zu
flor

Bechamel de soja 1 cucharadita de nuez moscada, 500 gr de
flor

Gnochi al pesto 600 gr de gnochi, 2 dientes de ajo, 20 h
flor

Seitán con judias 800 gr de judias, 100 gr de seitan, 1 ce
flor

Puré de patata con aroma de ajo 1 kg de patatas peladas, 2 cabezas de aj
flor

Natillas de soja 500 ml de bebida de soja, 2 cucharadas d
flor

Salmorejo canario 2 tomates grandes maduros , 1 diente de
fatima

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