Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 24

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Galletas veganas de canela 150 gr de margarina, 100 gr de azucar, m
alba
Quiche de verduras 1 masa brisa, 1 pimiento rojo, 1 pimient
alba
Crema de calabaza una calabaza pequeña, 3 zanahorias, 2 p
susilleida
Croquetas de arroz y tofu 3 tazas de arroz integral hervido (puede
susilleida
Ensalada con cuscús y lentejas Cuscús, un puñado de lentejas, un troz
alba
Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
alba
Tortilla vegana de cebolla 100 gr de harina de garbanzos, 100 gr de
paravegetarianos
Kubbe 2 papas grandes, 500 gr. de trigo burgol
valentinsua
Budín de Manzana y Zanahoria Harina leudante (o harina con levadura),
aguspriedc
Ensalada con frutos secos Almendras, Semillas de girasol, Semillas
jonaypelluz
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