Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas soja - pag. 8

Recetas vegetarianas: Quiche de alcachofas y tofu, Batido de melocotón, Croquetas de zanahoria, Ensalada de pepino, Berenjenas al horno, Empanada de verduras, Tofu casero, Fricandó de seitán, Albóndigas de tofu, Arroz cremoso, ...

recetas vegetarianas soja (121)


Quiche de alcachofas y tofu 400 gramos de tofu, 2 alcachofas, 1 puer
cocinera
Batido de melocotón 2 vasos de leche de soja, melocotones (c
cocinera
Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera
Ensalada de pepino 6 pepinos, 1 litro de yoghourt de soja,
cocinera
Berenjenas al horno 800 gr. de berenjenas, 2 cebollas picada
cocinera
Empanada de verduras 2 tazas de harina integral, 2 cucharadas
cocinera
Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera
Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera
Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera
Arroz cremoso 1 cucharada margarina vegetal para engra
paki
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