Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas soja - pag. 7

Recetas vegetarianas: Leche de soja de vainilla, Arroz de azukis con verduras, Arroz con pasas, piñones y seitán, Arroz frito de verduras, Salteado de verduras y maíz, Curry verde tailandés, Tofu con champiñones, Torta de plátano, Hamburguesa de quinoa, Magdalenas veganas de cacao, ...

recetas vegetarianas soja (121)

Leche de soja de vainilla 1 taza de frijoles de soja remojados, 3
cocinera

Arroz de azukis con verduras 1 1/2 taza de arroz integral, 100 gr de
cocinera

Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera

Arroz frito de verduras 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cdta. de
cocinera

Salteado de verduras y maíz 1 taza de maíz cocido, 1 zanahoria cort
cocinera

Curry verde tailandés 250 gr de tofu, 1-2 cucharadas de curry
cocinera

Tofu con champiñones arroz basmati integral o fideos, 2 cucha
cocinera

Torta de plátano 8 plátanos maduros, 500 gr. de harina d
cocinera

Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera

Magdalenas veganas de cacao 250 gr. de harina de trigo integral, 125
cocinera

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