Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas soja - pag. 8

Recetas vegetarianas: Batido de melocotón, Croquetas de zanahoria, Ensalada de pepino, Berenjenas al horno, Empanada de verduras, Tofu casero, Fricandó de seitán, Albóndigas de tofu, Arroz cremoso, Milanesas de soja, ...

recetas vegetarianas soja (118)

Batido de melocotón 2 vasos de leche de soja, melocotones (c
cocinera

Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera

Ensalada de pepino 6 pepinos, 1 litro de yoghourt de soja,
cocinera

Berenjenas al horno 800 gr. de berenjenas, 2 cebollas picada
cocinera

Empanada de verduras 2 tazas de harina integral, 2 cucharadas
cocinera

Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera

Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera

Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera

Arroz cremoso 1 cucharada margarina vegetal para engra
paki

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

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