Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas soja - pag. 8

Recetas vegetarianas: Salteado de verduras y maíz, Curry verde tailandés, Tofu con champiñones, Torta de plátano, Hamburguesa de quinoa, Magdalenas veganas de cacao, Quiche de alcachofas y tofu, Batido de melocotón, Croquetas de zanahoria, Ensalada de pepino, ...

recetas vegetarianas soja (130)

Salteado de verduras y maíz 1 taza de maíz cocido, 1 zanahoria cort
cocinera

Curry verde tailandés 250 gr de tofu, 1-2 cucharadas de curry
cocinera

Tofu con champiñones arroz basmati integral o fideos, 2 cucha
cocinera

Torta de plátano 8 plátanos maduros, 500 gr. de harina d
cocinera

Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera

Magdalenas veganas de cacao 250 gr. de harina de trigo integral, 125
cocinera

Quiche de alcachofas y tofu 400 gramos de tofu, 2 alcachofas, 1 puer
cocinera

Batido de melocotón 2 vasos de leche de soja, melocotones (c
cocinera

Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera

Ensalada de pepino 6 pepinos, 1 litro de yoghourt de soja,
cocinera

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