Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 34

Recetas vegetarianas: Wok de tofu y verduras, Ensalada libanesa, Palomitas de maíz casero, Risotto de champiñones y zanahoria, Quinoa con cebolla y pimiento, Salsa de guisantes con agar agar, Buñuelos de espinacas, Buñuelos de arroz, Ensalada zanahoria y nuez (dulce), Crema de calabacines y tofu, ...

recetas vegetarianas sal (491)

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Ensalada libanesa 2 dientes de ajo, 2 limones, 1 pepinillo
paravegetarianos

Palomitas de maíz casero 1 vaso de maíz, 1/2 vaso de aceite, 1/2
paravegetarianos

Risotto de champiñones y zanahoria 2 tazas de arroz, 3 zanahorias, 14 champ
paravegetarianos

Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos

Salsa de guisantes con agar agar 1/2 Kg Guisantes, 500 ml de agua, Aceite
paravegetarianos

Buñuelos de espinacas 1 1/2 taza de harina, 1 cucharadita de l
paravegetarianos

Buñuelos de arroz 1 taza de arroz, 1/2 taza de harina, 1/2
paravegetarianos

Ensalada zanahoria y nuez (dulce) 2 zanahorias, 3 cucharadas de nuez pica
wendirios

Crema de calabacines y tofu 4 calabacines, 250 gr tofu, 2 zanahoria,
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