Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas perejil - pag. 7

Recetas vegetarianas: Salsa de perejil, Ensalada de frijoles, Albóndigas de verduras, Mayonesa de tofu, Empanada de verduras, Albóndigas de tofu, Paella de frutas, Milanesas de soja, Ensalada de cous cous, Pita de sanfaina, ...

recetas vegetarianas perejil (117)

Salsa de perejil Un manojo grande de perejil fresco, 4 ga
cocinera

Ensalada de frijoles 200 gr. de frijoles, 2 cebollas medianas
cocinera

Albóndigas de verduras 7 tomates maduros, 1 cucharada de aceite
cocinera

Mayonesa de tofu 250 gramos de tofu, zumo de un limón, 5
cocinera

Empanada de verduras 2 tazas de harina integral, 2 cucharadas
cocinera

Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera

Paella de frutas 1kg de arroz, caldo de verduras, 2 plát
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera

Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera

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